ابزار محاسبه شاخص توده بدنی | ماشین حساب BMI | نی نی پلاس
باید با تغییر رژیم غذایی و ورزش بیشتر، وزن خود را کاهش دهید. قد شما سانتی متر است و ایده آل ترین وزن برای این قد کیلوگرم است. برای رسیدن به وزن مطلوب خود باید کیلوگرم کم کنید.
باید با تغییر رژیم غذایی و ورزش بیشتر، وزن خود را کاهش دهید. قد شما سانتی متر است و ایده آل ترین وزن برای این قد کیلوگرم است. برای رسیدن به وزن مطلوب خود باید کیلوگرم کم کنید.
ایرنا- متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور گفت: کنترل استرس ابزار قدرتمندی برای ارتقای سلا
چگونه چاق شویم ؟ : قبل از مطالعه توصیه های موجود در این مطلب، توجه کنید که اگر به کمبود وزن جدی دچار هستید یا به دنبال یک برنامه غذایی صحیح هستید، باید به پزشک متخصص تغذیه مراجعه کنید. آنچه در اینجا خواهید خواند، تنها ...
در بخش رفاه کارکنان مجموعه رستوران و بخش تغذیه کارکنان نیز دارای فرم ها و چک لیست ها و دستورالعمل های خودش می باشد. واحد رفاه سازمان باید این فرم ها را تهیه کند.
باید بدانیم که برای درمان اسهال چه بخوریم و از چه غذاهایی پرهیز کنیم. در این مقاله شما را با ۱۰ خوردنی و ۹ پرهیز کردنی برای درمان اسهال آشنا خواهیم کرد.
زمینه و هدف میزان تغذیه انحصاری با شیر مادر در ایران در سال های 1394-1370 بین 53-10 درصد برآورد شده است که با توجه به اهمیت شیر مادر برای کودک باید ارتقاء یابد.برای مداخله در جهت ارتقاء تغذیه انحصاری با شیر مادر در نخستین گام ...
شناخت ابزار های جاســــوسی خطر سرقت و جاسوسی از شما - وبلاگ تحلیی و خبری برای اگاهی عموم
روش نزديكي برای پسردار شدن نوع و حالت نزدیکی نیز بر روی پسردار شدن تاثیر می گذارد. در زمان های قدیم معتقدند بودند اگر سر خانم به سمت شمال باید یا مادر به پهلوی چپ بخوابد احتمال پسردار شدن افزایش می یابد.
برای این کار اما باید به توصیه‌های متخخصان تغذیه و کسانی که تاییدیه‌های لازم را برای این قبیل مشاوره‌ها دارند مراجعه کرد. تجویز برنامه‌های تغذیهای و دارویی و ارائه مکمل‌ها در باشگاه‌ها ...
متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشکده تغذیه دانشگاه شهید بهشتی برخی نکات تغذیهای برای تقویت سیستم ایمنی در ...
همانطور که خودتان هم می‌دانید، کودکان نوپا به طرز شگفت‌انگیزی پرتحرک و پرانرژی هستند! باتوجه به سایز بدنشان، هر لقمه از وعده اصلی یا میان‌وعده در غذای کودک یک ساله باید سرشار از مواد مغذی باشد.برای اینکه مطمئن شویم ...
1-حتی اگر تغذیه خوبی داشته‌اید رژیم غذائی خود را متعادل‌تر كنید. تقریبا" همه بانوان باردار به مقادیر بیشتری پروتئین، بعضی از انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند اسید فولیك و آهن و كالری برای دریافت انرژی نیاز دارند ...
کاربرد منبع تغذیه. یکی از لوازم ضروری برای استفاده درآزمایشگاه الکترونیک صنعتی و راه اندازی مدار الکترونیک انواع منبع تغذیه آزمایشگاهی میباشد .. این نوع دستگاه یکی از رایج ترین تجهیزات در فرآیند تست و اندازه گیری در ...
تغذیه و سلامتی ... در صورت چاقی شیرخوار باید برای کودک رژیم‌غذایی خاص در نظر گرفت و کالری غذا‌ها را کم کرد. غذای کمکی تهیه شده برای شیرخوار باید در هر گرم حدود یک کیلوکالری انرژی داشته باشد.
تغذیه سالم و ورزش باید جزو اهداف تان برای کل زندگی باشد نه یک دوره ۴ و شش هفته ای جالب اینکه مطابق تحقیق پژوهشگران کسانی که از روش رژیم های شدید و کاهش وزن سریع پیروی می کنند بیشتر از کسانی که اضافه وزن دارند ولی این وزن ...
چگونه مصرف آب، پروتئین، چربی و کربوهیدرات را متنسب با ورزش تنظیم کنیم. ارتباط تغذیه و ورزش چیست، تغذیه مناسب برای نرمش چیست، ورزشکار و تغذیه مناسب، ورزش و درست غذا خوردن، ورزش و تغذیه مناسب، مصرف مناس
در حین ورزش تغذیه تمرینی چطور باشد؟ در حین تمرین مهم ترین نکته مصرف آب است. بدن شما در حین فعالیت به میزان آب بیشتری نیاز دارد، برای فعالیت های حیاتی، تعادل دمایی، رشد عضلات و حتی چربی سوزی.
حدود سه ماه تا کنکور سال ۹۸مهلت باقی است که داوطلبان در این مدت باید علاوه بر مرور درس‌ها برای تغذیه خود نیز برنامه‌ریزی داشته باشند.
برای این کار اما باید به توصیه‌های متخخصان تغذیه و کسانی که تاییدیه‌های لازم را برای این قبیل مشاوره‌ها دارند مراجعه کرد. تجویز برنامه‌های تغذیهای و دارویی و ارائه مکمل‌ها در باشگاه‌ها ...
باید توجه داشت که خود سوءتغذیه موجب بروز بیماری‌ها و اختلالاتی در سیستم ایمنی و گوارش بدن می‌شود که جذب برخی از مواد غذایی لازم برای متابولیسم بدن را دچار مشکل می‌کند.
ویتامین d برای بدن ماردران بارداری ضروری است و موجب جذب کلسیم می شود. مادرانی که دچار کمبود این ویتامین هستند ، کودکانشان در آینده نسبت به کودکان دیگر قد کوتاه تری خواهند داشت . زنان باردار باید روزانه iu 200 ویتامین d مصرف ...
باید و نباید های تغذیه ورزشی ... این بهترین روش برای کاهش وزن و پایدار نگه داشتن بدن است. غذاهای واقعی بخورید. باید بدانید که غذا از کجا آمده و از چه چیزهایی درست شده. روزی چهار تا شش وعده کوچک ...
میمون ها برای تغذیه خود از ابزار استفاده می کنن از میوه ای با پوست سخت تغذیه کرده اما همه آنها آرواره های قوی برای کندن پوست را ندارند. و از سنگ میوه را شکسته تا مغز آن را بخورند.
برای خرد کردن گوشت در طبخ غذا بهتر است آن را روی تخته چوبی قرار دهید، این تخته چوبی و چاقو باید از وسایلی که برای خرد کردن مواد غذایی پخته شده استفاده می‌شود، جدا باشد.